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進口三色藜麥的營養(yǎng)價值和功效進口三色藜麥的營養(yǎng)價值和功效 1、抗氧化抗衰老 進口三色藜麥中富含優(yōu)質的植物化學物質，包括類黃酮、植物甾醇、煙酸、葉酸等，具有抗氧化的作用。 2、補充微量元素 進口三色藜麥是一種營養(yǎng)價值很高，藜麥含有多種人體必需的微量元素，包括鈣、鐵、錳、鉀、鋅、鎂、磷等，這些物質不單能促進代謝，更能提高身體各器官功能，能緩解體虛也能增強身體抗病能力。 3、輔助減肥 藜麥富含豐富的膳食纖維、低果糖，食用藜麥具有飽腹感。有助于輔助減肥帶來的饑餓感。并且營養(yǎng)豐富，可以補充人體所需營養(yǎng)。 4、蛋白質 藜麥富含優(yōu)質的蛋白質，其中含有人體必備的8種氨基酸和嬰兒體內不能合成的組氨酸，比例均衡，所含的氨基酸模式和人體蛋白質組成接近，非常利于人體的消化吸收。
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