雙十一臨近，瘋狂購(gòu)物的小心臟又開(kāi)始躁動(dòng)起來(lái)，一場(chǎng)狂歡的盛宴帷幕打開(kāi)，皇家藜麥溫馨提示：購(gòu)物狂歡，理性購(gòu)物。

優(yōu)中選優(yōu)，只買(mǎi)對(duì)的

雙十一可以是一場(chǎng)綠色的購(gòu)物狂歡，將購(gòu)物車(chē)塞滿(mǎn)藜麥，然后優(yōu)雅的剁手，皇家藜麥提前雙十一，避免快遞爆倉(cāng)，避免收貨延遲，雙十一之前就能吃到美味健康的藜麥美食！

藜麥批發(fā)

皇家藜麥給大家準(zhǔn)備了很多驚喜哦，準(zhǔn)備好為皇家藜麥瘋狂打call吧，皇家藜麥為這場(chǎng)盛宴依然蓄勢(shì)待發(fā)。

藜麥烹飪時(shí)間

為了讓你們更好的感受藜麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，皇家藜麥貼心的為大家準(zhǔn)備了幾道藜麥美食大餐食譜，希望大家都能成為藜麥美食專(zhuān)家。

第一道：山藥排骨藜麥湯

先準(zhǔn)備材料：山藥、排骨、蔥、姜、鹽、料酒。

做法：1、山藥洗凈，去皮切斷；2、排骨洗凈，鍋里加滿(mǎn)水，煮開(kāi)，撇去浮沫；3、放姜片蔥結(jié)，加黃酒，轉(zhuǎn)小火；4、煮20分鐘，撿去蔥結(jié)，放山藥，開(kāi)中火沸騰后再轉(zhuǎn)小火；5、半小時(shí)后加適量鹽和藜麥，煨15分鐘至藜麥山藥排骨酥爛即可。

山藥排骨藜麥湯

第二道：蓮藕排骨藜麥湯

材料：排骨半斤，蓮藕一塊，瓊珍靈芝15克。鹽2勺，花椒一小把，八角一小塊，姜一小塊。

做法：1、蓮藕切片或塊。姜切片。2、燒熱水，水開(kāi)后放入排骨，焯一下，取出排骨，把水倒掉。3、把切好的蓮藕和姜片放入瓊珍靈芝壺中，加入水，根據(jù)壺身上的水位表加到1.8L的位置。把瓊珍靈芝掰兩半，放入壺中。4、放入花椒和八角，放入2勺鹽和藜麥。蓋上壺蓋，扣緊，選擇2藥膳功能，煮15分鐘就可以了。

蓮藕排骨藜麥湯

第三道：海帶排骨藜麥湯

材料：豬排骨400克，海帶150克，蔥段、姜片、精鹽、黃酒各適量。

做法：1.將海帶浸泡后，放籠屜內(nèi)蒸約半小時(shí)，取出再用清水浸泡4小時(shí)，徹底泡發(fā)后，洗凈控水，切成長(zhǎng)方塊；2.排骨洗凈，用刀順骨切開(kāi)，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈；3.凈鍋內(nèi)加入清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開(kāi)用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊和藜麥，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調(diào)味，淋入香油即成。

藜麥是一種堿性食品，能改善體內(nèi)酸堿平衡，有助于保持良好的精神狀態(tài)、提高免疫力、加強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝！是時(shí)候給你的酸性體質(zhì)做個(gè)平衡SPA了！